Para reflexionar en aquello que nos puedes estar generando sufrimiento y adquirir herramientas para transitarlo.

La terapia individual es un espacio que nos brinda la oportunidad de (re)pensar, ordenar y ponerle palabras a aquellas experiencias, ideas y relaciones que nos generan confusión y/o sufrimiento. La terapia individual está orientada a ofrecer recursos y adquirir herramientas para obtener una mayor estabilidad emocional y crecer personalmente, así como a abordar problemas específicos que aparecen en la edad adulta (ansiedad, estrés, depresión, entre otros). Entender mejor cómo somos y funcionamos, para dejar de repetir aquellos mecanismos que no nos sirven y reaprender otra forma de relacionarnos mejor con nosotr@s mism@s y con nuestro entorno. ​​​​​​​